Dra. Inês Mota

Nutricionista

Licenciatura em Ciências da Nutrição pelo Instituto Universitário de Ciências da Saúde

  • Curso: Nutrição desportiva
  • Curso: Suporte nutricional nas doenças neurológicas
  • Curso: Suporte nutricional nas doenças renais

Áreas de atuação:

Nutrição Clínica

  • Avaliação do estado nutricional a nível individual;
  • Realização da anamnese alimentar;
  • Prestação de assistência nutricional individual, elaborando o diagnóstico
  • nutricional, com base nos dados clínicos, bioquímicos, antropométricos e alimentares;
  • Prescrição nutricional, com base no diagnóstico e estado de saúde, adequando-a à evolução do estado nutricional do individuo;
  • Prescrição, planeamento, análise, supervisão e avaliação de planos alimentares terapêuticos;
  • Promoção da literacia em alimentação saudável, a todos os clientes com acesso à intervenção em nutrição clínica, em setting de consulta.

Nutrição Comunitária e Saúde Pública

  • Promoção, planificação, execução e avaliação de ações de educação alimentar e nutricional;
  • Promoção de programas e projetos de promoção e de educação alimentar e nutricional direcionados às diferentes faixas etárias na comunidade;
    Elaboração de material didático para uso em programas de alimentação e nutrição.

Desde os 16 anos que respondo com certezas à legendária pergunta “O que queres ser quando fores grande?” com um sincero “Quero ser nutricionista”.
Considero-me comunicativa, pró-ativa e perfecionista, procurando trazer mais saúde para a vida das pessoas por meio da promoção de uma alimentação variada e equilibrada.

Tenho como missão transformar pessoas a partir da alimentação sem radicalismos.
Mais do que ajudar na perda de peso, ganho de massa muscular, entre outros objetivos, pretendo fornecer as ferramentas para conseguirem encontrar o vosso ponto de equilíbrio e mostrar que o ser saudável, vai muito para além do peso!

Ser saudável é um estilo de vida!

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