Nutrição – Prime Clinic

Nutrição

Açúcar: Acabe com a dependência e tenha saúde!

Comece por conhecer bem o inimigo: o açúcar Para diminuir os sintomas de dependência do açúcar é necessário começar por reduzir o seu consumo. Como? Sabendo claramente quais os alimentos que o integram na sua composição. Leia os rótulos nutricionais e, durante uma primeira semana, controle a quantidade de açúcar que ingere e através de

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